Mehr als nur der Duft: So wählen Sie eine Handcreme, die wirklich gut für Ihre Haut ist

Handcreme scheint einfach. Wenn sich unsere Hände trocken, gespannt oder rissig anfühlen, greifen wir zur Tube und erwarten Linderung. Aber ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manche Cremes nur vorübergehend für Geschmeidigkeit sorgen oder Ihre Hände mit der Zeit sogar noch trockener werden lassen? Die langfristige Gesundheit Ihrer Haut hängt ganz vom Inhalt der Flasche ab. Eine wirklich wirksame und sichere Handcreme sorgt nicht nur für einen angenehmen Duft; sie arbeitet mit der natürlichen Biologie Ihrer Haut zusammen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu reparieren und zu schützen. Um eine fundierte Wahl zu treffen, müssen Sie die wichtigsten Inhaltsstoffe kennen, die helfen und welche bei längerer Anwendung potenziell schädlich sein können.

Eine gute Formel basiert auf einer Kombination von Inhaltsstoffen, darunter Feuchthaltemittel, Erweichungsmittel und Okklusiva, manchmal mit zusätzlichen hautregenerierenden Wirkstoffen.

Feuchthaltemittel wirken wie Wassermagnete und ziehen Feuchtigkeit an die Hautoberfläche. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Glycerin, Hyaluronsäure, Panthenol, Harnstoff und Aloe Vera. Sie erhöhen aktiv den Wassergehalt Ihrer Haut.

Emollientien sind Öle und Lipide, die die Risse zwischen den Hautzellen füllen, die Oberfläche glätten und die Hautbarriere reparieren. Sie können nach Sheabutter, Kakaobutter, Ceramiden, Squalan und natürlichen Ölen wie Jojoba-, Mandel- oder Avocadoöl suchen. Ceramide sind besonders wichtig, da sie der Haut helfen, Feuchtigkeit selbstständig zu speichern.

Okklusiva bilden eine physikalische Barriere auf der Hautoberfläche, um Feuchtigkeit einzuschließen. Beispiele hierfür sind Dimethicon, Vaseline, Lanolin und Bienenwachs. Ohne diese Schicht kann die Feuchtigkeit schnell verloren gehen. Zusätzlich können beruhigende Wirkstoffe wie Niacinamid, Allantoin und kolloidales Hafermehl enthalten sein, um Reizungen zu lindern und Rötungen zu reduzieren.

Es ist auch wichtig zu wissen, bei welchen Inhaltsstoffen Vorsicht geboten ist. Die falschen Inhaltsstoffe können die Haut austrocknen oder Allergien auslösen. Hohe Konzentrationen von Duftstoffen oder Parfum sind eine häufige Ursache für Hautempfindlichkeit. Für die langfristige Anwendung sind unparfümierte oder parfümfreie Produkte die sicherere Wahl.

Achten Sie auch auf austrocknende Alkohole. Während Fettalkohole wie Cetyl- oder Stearylalkohol gut für die Haut sind, sollten Sie kurzkettige Alkohole wie Alcohol Denat., SD Alcohol und Isopropylalkohol meiden, da diese der Haut die natürlichen Öle entziehen können.

Potenzielle Allergene und Reizstoffe können sogar natürliche Inhaltsstoffe wie ätherische Öle enthalten. Auch einige aggressive Konservierungsmittel werden mit Reizungen in Verbindung gebracht, daher meiden Menschen mit empfindlicher Haut manchmal Formaldehyd-freisetzende Konservierungsmittel wie DMDM-Hydantoin oder Methylisothiazolinon.

Um eine gesündere Handcreme zu wählen, achten Sie auf eine Formel mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Glycerin, Ceramiden, Sheabutter, Niacinamid und Dimethicon. Wählen Sie Produkte mit der Aufschrift „Duftfrei“. Lesen Sie die fünf wichtigsten Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass sie wirksam sind. Tragen Sie im Zweifelsfall ein oder zwei Tage lang eine kleine Menge auf die Innenseite Ihres Handgelenks auf, um zu beobachten, wie Ihre Haut reagiert, bevor Sie sich entscheiden. Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, das Etikett zu lesen, entscheiden Sie sich für ein langfristiges Gesundheitsprodukt für Ihre Haut.